Я не врач, у меня бабушка врач. Я наблюдаю за исследованиями и разговором экспертов вирусологов, которые не так эффектно позиционируют себя в сети как диванные эксперты и неадекватные паникеры. Речь о «стадном иммунитете» ...
Очень похоже, что когда "режим самоизоляции" отменят, будет иметь место всплеск заболеваний (не только covid19), потому что мы не циркулировали на улице в обществе и не делились микробами, и наша иммунная система может быть не «в курсе» и не готова.
Предлагаю тебе посмотреть в свой собственный опыт и начать опираться на факты, которые реально были в твоей жизни.
Настрой свою иммунную систему, направляй внимание на реакции твоего организма. Принимай витамины, натуральные, не синтетические. Упражняй, укрепляй свое тело. Питайся вкусно, внимательно, правильно - это не только процесс поглащения, но и переживание вкуса, миллиарда неповторяющихся тонов и оттенков. Ешь овощи, зелень, свежие, натуральные продукты, как мама тебе говорила. Высыпайся.
Ты знаешь, что Правила, установленные властями, в большой степени не эффективны и не работают, но если ты им сопротивляешься, ты создаёшь больше стресса своему организму. Бесконечное сетование на людей, принимающих идиотские решения из своего собственного страха и неведения, закрывает тебе возможность выбора. А выбор только в том и в каждом моменте - как проживать сейчас свою жизнь. Правил не много, возможностей в трилионы раз больше.
И ВЫКЛЮЧИ ФАКИН НОВОСТИ! ПРЕКРАТИ ПОГЛАЩАТЬ ИНФОСУБСТАНЦИЮ, ПОТОК ЛЬЮЩЕГОСЯ ИЗО ВСЕХ ЩЕЛЕЙ ГОВНА.
Стресс и недосыпание могут поставить под угрозу твою иммунную систему.
Интересуйся делами экспертов вирусологов, иммунологов.
Создавай коммуникацию со здравомыслящами людьми, даже если они тебе не знакомы. Делись своим опытом и соображениями.
МИР сейчас остро нуждается в просветленных людях с мозгами ...